Consells per conservar la línia els dies de Nadal!

  Les festes de Nadal, són dies que sovint omplim les taules amb menjars molt calòrics i que per suposat, mengem molt més del normal. A continuació us dono uns quants consells per a mantenir al màxim un estil de vida saludable i no sobrecarregar el nostre...

I aquestes festes …Què puc regalar?

“Tic-tac, tic-tac” nadales i arbres de nadal per tot arreu, les llums ja estan enceses… Queda poc per que arribi el Nadal!! I encara no tens tots els regals… Avui et proposem unes quantes idees que sabem que t’encantaran!!   Per a aquelles persones...

Consells naturals per combatre els excesos de Nadal

Arriben les festes i és inevitable que les nostres rutines alimentàries es trenquin … El nostre fetge i l’estòmac comencen a tremolar.   Us oferim alguns consells naturals i us animem a provar-ho abans que comenci la marató de nadal.   1. Es un bon...