Les varius són la dilatació i la deformació de les venes, generalment de les cames.
La funció de les venes és tornar la sang al cor. La pressió de la sang a les venes que arriba a través dels capil·lars, sobretot a les extremitats inferiors, és bastant baixa, per aconseguir que aquesta pugi per si mateixa cap al cor. Per tant, la contracció dels músculs de les extremitats inferiors i la pressió que fem a la planta del peu al caminar facilita també l’ascens de la sang. A més, les venes tenen unes vàlvules bicúspides que s’obren quan detecten un augment de la pressió extra i que es tanquen en repòs. Una absència o disfunció d’aquestes vàlvules ens pot portar problemes.
Per què em passa a mi?
Hi ha factors que no podem modificar que ens predisposen a tenir varius. Ara veurem quins són:
- La genètica.
- El sexe: la prevalença en el sexe femení continua sent més gran que en el masculí, però és discutit. Potser és més aviat un factor adquirit associat al sexe (embaràs i alteracions hormonals).
- L’edat: com més edat la prevalença s’incrementa.
Hi ha hàbits que sí que podem modificar per fer una bona prevenció:
- El sedentarisme o bé estar dempeus moltes hores, com succeeix en moltes professions (infermeria, farmàcia, hostaleria, comerç en general, etc.), afavoreixen l’aparició de varius.
- Les temperatures elevades directes sobre les extremitats inferiors, com les ambientals.
Hi ha factors de risc associats a diferents estats de salut, com l’embaràs i l’obesitat.
Símptomes i signes que presenten les varius
Símptomes de les varius
- Dolor, cames pesades, cansament
- Rampes, parestèsies, prurit, formigueig
- Sensació de cames inquietes a la nit o que apareix amb l’escalfor del llit
Signes que presenten les varius
- Edema
- Pigmentació, dermatitis
- Úlceres, varicoflebitis, varicorràgies
- Telangièctasi (aranyes vasculars)
- Varius visibles
I què puc fer?
1. Mesures posturals i higienicodietètiques:
- Evitar estar molt de temps dret o assegut.
- Fer exercici moderat.
- Hidratar bé la pell i fer massatges ascendents amb gels, olis i cremes especials.
- Fugir del sobrepès.
- Evitar la calor i l’estrenyiment.
- Evitar la roba ajustada.
2. Demanar informació al metge especialista o al farmacèutic sobre mitges de compressió.
3. Prendre suplements en dosis de manteniment un mes abans que comenci la pujada de les temperatures. En el cas de ser crònic, s’haurien de prendre tot l’any.
- Plantes medicinals, com el ruscus galzeran, la centella asiàtica, el castanyer d’Índies, el mirtil, riques en proantocianidines i antocianines, rutines i rutòsids.
- Homeopatia: hi ha remeis com l’hamamelis, l’aesculus i altres de més específics, segons el cas. A la farmàcia Marta Gento personalitzem el teu tractament.
- Gels i cremes amb plantes com el ruscus, la centella, el mirtil, la vitis vinífera, el castanyer d’Índies i el mentol (excepte en l’embaràs).
- Aromateràpia: olis com el xiprer de Provença, el cedre d’Atles i la menta piperita ens ajuden a reforçar els vasos, tonificar i calmar el dolor.
Productes recomanats per les varius
Aesculaforce Forte suplement alimentari
Per a cames cansades i pesades
Útil en cas de molèsties a la zona anal
Elaborat amb llavors fresques de Castanyer d’Índies de recol·lecció silvestre
Apte per vegans
2 al dia si hi ha dolor i prevenció i manteniment 1 al dia
Fisioven gel laboratoris Aboca
Reduce la sensación de pesadez de las piernas.
Aporta tono y elasticidad a la piel.
Aplicar mediante un ligero masaje con movimientos dirigidos desde abajo hacia arriba.
Circularom gel de laboratoris pranarom
enriquecido con aceite vegetal de calófilo, alivia las piernas pesadas y cansadas, mejora la circulación y da una sensación agradable de frescor.
Aplicar una nuez de gel 2 a 3 veces al dia sobre la zona involucrada.
Si tens qualsevol dubte
vine a la farmàcia i t’assessorarem