/Tag: Cuina Saludable

Com podem cuinar de manera més saludable?

Moltes vegades ens preguntem si un aliment és saludable o no, o si un aliment engreixa o no, i no tenim en compte la manera de cuinar-lo o de preparar-lo! Eliminar mètodes culinaris com els fregits i els guisats, en els quals els olis passen dels 100 graus i els greixos se saturen, pot ser [...]

By |2018-10-22T09:06:01+00:00October 22nd, 2018|Nutrició|