por marta | Oct 22, 2018 | Nutrició
Moltes vegades ens preguntem si un aliment és saludable o no, o si un aliment engreixa o no, i no tenim en compte la manera de cuinar-lo o de preparar-lo! Eliminar mètodes culinaris com els fregits i els guisats, en els quals els olis passen dels 100 graus i els...
